Ke koho ʻana o ka moena orthopedic: nā hiʻohiʻona, nā ʻano o nā mea hoʻopihapiha, nā nui

Ke koho ʻana i kahi moena orthopedic: nā kumu nui

No kahi hiamoe maha a hohonu hoʻi, pono e ʻoluʻolu ke kūlana o ke kino. ʻO ka hana o ka moena e hāʻawi i ke kākoʻo no ka iwi kuamoʻo a e hōʻoia i ke kūlana o ke kino pololei. Akā, i ka hoʻohui, pono e ʻoluʻolu ke kanaka i ka moeʻuhane - ʻaʻole e kaomi ʻia ke kino, e hanu ka ʻili, ʻaʻole e nihi nā punawai, a me nā mea ʻē aʻe e alakaʻi ʻia ke kūʻai ʻana i ka moena.

• Kākoʻo. ʻO ka waiwai o ka moena anatomical e kūlou i kahi nui e kūlike i ke kaupaona e hōʻoia i ke kūlana pololei o ka iwi kuamoʻo, ʻoiai ma lalo o nā ʻāpana kaumaha o ke kino e piʻo hou ai ka moena, ma lalo o nā ʻāpana māmā - liʻiliʻi. ʻO ke kiʻekiʻe o ka ʻoʻoleʻa, ʻo ka liʻiliʻi e haʻi i kēia hiki, no laila he mea nui loa e koho i kahi moena o ka ʻoʻoleʻa pololei. ʻOi aku ka maikaʻi e nīnau aku i kahi kauka lāʻau e pili ana i kēia e loiloi i ke ʻano o ka ʻōnaehana iwi a me ke kiʻekiʻe o ke kākoʻo āu e pono ai.
• Hōʻoluʻolu. ʻAʻole lawa ia e hōʻoia i ke kūlana pololei o ke kino, pono nō ia e ʻoluʻolu no ke kanaka ponoʻī, i ʻole e "kahe" kekahi mau ʻāpana o ke kino, ʻaʻole kaomi ka moena ma nā wahi āpau. I ka manawa like, pono nā mea i hana ʻia ai e ʻae i ka ea a me ka wai wai e hele i loko o hiki ʻole ke hou i ka wā hiamoe.

Ma waho aʻe o kēia mau kumu ʻelua, e nānā i nā hiʻohiʻona ʻē aʻe o nā moena orthopedic i mea nui like:

• Maʻemaʻe. Pono e hoʻopili maikaʻi i ka moena, he mea nui kēia e mālama ai i ka mahana kūpono a me ke kino o ke kino i ka wā hiamoe. Hōʻike kekahi mau mea hana i kahi ʻōnaehana hoʻoluʻu elaborate. E nānā i ka uhi uhi, hiki i ke ākea a i ʻole hoʻolālā ʻia no kahi kau kikoʻī. ʻO kekahi o nā moena "maʻalahi" - ʻo ka papahele papa ma ka lima hoʻokahi i hoʻolālā ʻia no ka hoʻoilo, hana ʻia i ka hulu hipa, a ma kekahi - no ke kauwela, hana ʻia i ka pulupulu.
• Hypoallergenic. Maikaʻi inā hana ʻia ka moena i nā mea pilikino o ke kaiapuni, i kēia hihia ʻaʻole ia e hoʻokuʻu i nā mea i ka lewa, e hoʻomohala ai i nā maʻi āpau. Hoʻopili kēia mea i ke koho o kahi moena orthopedic, keu hoʻi inā no kahi keiki liʻiliʻi a ʻelemakule paha.
• Hoʻolilo hoʻololi. Inā hiamoe nā kānaka ʻelua ma kahi moe, hiki i ka hiki o ka moena ke hoʻoili i ka deformation i mea nui. Ke kū aʻe kekahi mai kahi moe, ʻaʻole pono e hoʻopilikia ʻia ka hiamoe o haʻi. Hoʻokaʻawale ʻia nā palaka o nā punawai hilinaʻi e kahi kiʻekiʻe o ka hoʻolilo hoʻololi.
• Kūpaʻa Edge. ʻO nā kihi o ka moena he wahi "nāwaliwali", maʻalahi lākou i nā hiʻohiʻona, ʻo ka pinepine pinepine kēia inā loaʻa iā ʻoe kahi ʻano o ka noho ʻana ma ka lihi a hiamoe kokoke paha i ka lihi o kahi moe. Hoʻoikaika hou nā mea hana maikaʻi i nā kihi me kahi papa i hana ʻia e ka hua PU a i ʻole ka hao kila.

ʻOʻoleʻa o nā moena orthopedic

Hoʻoholo ʻia ka maikaʻi a me ke kēkelē o ke kākoʻo o ke kuamoʻo e ka paʻa o ka moena āu e hiamoe ai. ʻEkolu pūʻulu ʻoʻoleʻa me nā kumu like ʻole:

• Palupalu. Hoʻonohonoho ʻia kēia mau moena no ka poʻe māmā a me nā ʻelemākule. ʻAʻole kūpono lākou no ka poʻe nona nā iwi e hana wale nei.
• Semi-ʻoʻoleʻa. Kūpono ka paʻakikī waena no ka poʻe olakino nui.
• ʻOʻoleʻa Makemake ʻia nā moena mo nā keiki a me nā poʻe ʻōpio i hoʻopau ʻole i ke ʻano o ka ʻōnaehana iwi. ʻO ka poʻe me ke kaupaona nui loa, ʻo ka poʻe momona hoʻi, ʻaʻole lākou e koi ʻia e hiamoe ma luna o kēlā.

Pehea e koho ai i kahi moena orthopedic kūpono iā ʻoe e pili ana i ka paʻa? E hana i kēia, pono ʻoe e moe ma luna. ʻOi aku ka maikaʻi inā nānā mai kekahi iā ʻoe a hoʻoholo i ka pae o kāu moe ʻana, inā pololei paha kou iwi kuamoʻo.

• Norm. Lawe ka moena o ka ʻoʻoleʻa "pololei" i ke kinona o ke kino, ma ke ʻano he hopena pololei ka iwi kuamoʻo i ka papahele. I kēia kūlana, hoʻomaha nāʻiʻo, hoʻomaha loa ke kino i ka moeʻuhane.
• Pahee ma mua pono. Inā kūlou ke kuamoʻo, aia ka manaʻo o ka "hammock" - palupalu loa ka moena, ma hope o ka moe ʻana o kahi pō, ʻeha paha kou kua.
• ʻOi aku ka paʻakikī ma mua o ka pono. Hōʻike ʻia e hāpai i ka laina o nā poʻohiwi a me nā hiʻupuʻu. ʻO ke kumu o ka paʻakikī o ka moena, e "kaomi" ke kino iā ia, e hōʻoki ana i ka holo maʻamau o ke koko a me ka lymph. I ke kakahiaka, hiki ke pehu, a me ka manaʻo o ka ʻāʻī "numb", nā wāwae, nā lima.

ʻO ke kaupaona kahi pae koho ʻē aʻe.

• Hiki i 60 kg - haʻahaʻa paʻa
• 60 - 90 kg - paʻakikī paʻakikī
• Ma luna o 90 kg - kiʻekiʻe rigidity

Ke kamaʻilio wale nei mākou e pili ana i ka poʻe olakino waena olakino.

ʻ Tiplelo Aʻo: No ka nānā ʻana inā ua koho pololei ʻoe ʻaʻole paha, e moe ʻoe ma kou kua. E hoʻokuʻu i kou poho lima ma lalo o kou kua i lalo. Manuahi ia? Paakiki loa ka moena. Huli mai kēlā ʻaoʻao a i kēia ʻaoʻao. Paʻakikī? Palupalu ka moena.

Pae hōʻoluʻolu

ʻO ka hōʻoluʻolu kahi manaʻo kūikawā, ʻaʻole hiki ke hoʻomaopopo i ke ʻano o ka hoʻokō ʻana. I ka hihia o ka moena, maʻalahi ka hoʻoholo ʻana: inā kaomi ia i nā ʻāpana o ke kino e laʻa ana, no ka laʻana, nā pūhaka a me nā poʻohiwi, ke moe ʻoe ma kou ʻaoʻao, ʻo ia hoʻi he mea hōʻoluʻolu ʻole ke hiamoe. ʻO ka nui o ka ʻāpana e pili ai ke kino me ka moena, ʻike ʻia ka liʻiliʻi o ke kaomi, no ka mea ua kaʻana like ke kaupaona.

Ke koho nei i kahi moena orthopedic e koho ai, ʻoi aku ka maikaʻi o ka nānā ʻana i ka hopena a me ka hopena maoli a me ka hua hoʻomanaʻo, hāʻawi lākou i nā kūlana moe maikaʻi loa. Inā pili ʻoe i nā moena puna, koho i kahi e ʻoi aku ai ka nui o nā poloka puna i kēlā me kēia ʻāpana - ʻoi aku ka like o ka hoʻoili ukana i loko.

Nā ʻano o nā moena orthopedic

Aia he ʻelua ʻano moena e hāʻawi i ke kākoʻo kua kūpono.

1. Hoʻouka ʻia ka puna
2. Punaʻole

I nā moena o ka ʻano mua, hoʻohana ʻia nā puna me he mea hoʻopihapiha. Hiki iā lākou ke ʻokoʻa i ke kila a lākou e hana ai, i ka helu o nā huli a me ke ʻano o ka hoʻopaʻa - e pili me kekahi a i ʻole kūʻokoʻa. ʻO nā moena o ka ʻano ʻelua he mau pale o nā mea kūpaʻa a i ʻole ka hui ʻana o nā ʻāpana o nā mea like ʻole i ʻokoʻa i ka nui a me ka paʻa e like me ka hoʻopiha. Hele mai nā ʻano ʻelua i nā kekelē āpau o ke koʻikoʻi a hiki ke hāʻawi i ka hōʻoluʻolu hiamoe kūpono.

ʻO nā ʻano moʻo puna o ka moena orthopedic, ua hoʻokaʻawale ʻia i ʻelua mau ʻano:

• Nā mea hilinaʻi. Hoʻopili ʻia nā wai kūpuna pālua i nā lālani a pili pū kekahi. ʻO ka pōmaikaʻi nui ke kumu kūʻai haʻahaʻa. He ola lawelawe pokole kā lākou (ʻaʻole i ʻoi aku ma mua o 7 mau makahiki). ʻOi aku ka nāwaliwali ka hopena orthopedic. ʻAʻole i paipai ʻia no ka hoʻohana ʻia e nā poʻe me ke kaumaha nui (ma luna o 100 kg), a me nā kāne a me nā paona ʻokoʻa loa.
• Kūʻokoʻa. Hoʻokomo ʻia kēlā me kēia punawai i kahi hihia ʻokoʻa. Pili nā punawai i hoʻokahi palaka e ka humuhumu ʻana i nā uhi. ʻOi aku ka pipiʻi o ia mau moena, akā ʻoi aku ka lōʻihi - a i 10 mau makahiki. Hoʻonohonoho ʻia ka hopena orthopedic.

ʻO ka hōʻailona nui o ka maikaʻi o nā hiʻohiʻona punawai ka nui o ka mahele o nā poloka, ana ʻia i nā anakahi i kēlā me kēia mika mika. ʻO ka hōʻailona 200 ka palena iki no nā hiʻohiʻona kiʻekiʻe. Eia hou, hiki i nā punawai ke hoʻololi i ka nui a hāʻawi ʻia i nā ʻano like ʻole i ka moena. I kulike ai me keia, hoʻokaʻawale ʻia kekahi mau pūʻulu:

• Pocket Spring (TFK, S-500). ʻO ke koho budgetary loa no kahi poloka kūʻokoʻa kūʻokoʻa. Aia ke anawaena o nā punawai ma kahi o 6 cm, ko lākou mahele hāʻawi he 220 - 300, ʻo ka ʻae i ʻae ʻia a hiki i 120 kg i kēlā me kēia berth.
• Pāʻālua (S-1000). ʻOi aku ka liʻiliʻi o ke anawaena o nā puna - ma kahi o 4 cm, a ʻoi aku ka nui o ka helu (density 500). Kū i luna a 130 kg i ka berth. Hāʻawi i ke kākoʻo orthopedic ʻoi aku ka maikaʻi a me ka hōʻoluʻolu ʻoi aku ma mua o Pocket Spring.
• Micropocket (S-2000). ʻO ke anawaena o kēlā me kēia punawai he 2 - 2.6 cm, ʻo ka mānoanoa he 1200. ʻOi aku ka momona o kēia moena ma mua o nā mea ʻē aʻe, a he elastis loa, kahi e hoʻonui ai i ka ʻoluʻolu o ka hiamoe.
• Aniani Hola. ʻO kekahi inoa inoa he hourglass. Hana ʻia nā puna i kahi ʻano like ʻole o ka hourglass, kahi e hōʻoia ai i ka ʻoʻoleʻa maikaʻi loa. ʻO ka pōmaikaʻi nui ke kūpono i nā poʻe o nā kaumaha.
• Puna Lua. Hāʻawi ʻia nā waiwai kūikawā o ka moena orthopedic e nā punawai pālua, ʻae lākou i ka poʻe me ke kaumaha o kanahā kilokilo e hiamoe maikaʻi ma luna o kahi moe. ʻO ka nui o ke kaupaona o hoʻokahi hoa he 150 kg.
• Hoʻoikaika. No ka hana ʻana i nā puna i loko o ia mau moena, hoʻohana ʻia ka uea o ka hoʻonui ʻana i ke anawaena. Hoʻokomo ʻokoʻa ʻia nā palaka iā lākou iho, ma ke kaʻina "checkerboard".
• Nā ʻāpana ʻoʻoleʻa. ʻO ke kau ʻana o nā punawai o nā ʻoʻoleʻa ʻokoʻa i nā ʻāpana like ʻole o ka moena e hiki ai ke hāʻawi like i ka ukana a hāʻawi i ka maʻalahi no ka poʻe o nā kūkulu ʻokoʻa. He ʻekolu, ʻelima a me ʻehiku mau zona moena. Eia kekahi, hiki ke hoʻokaʻawale ʻia ka moena i ʻelua mau keʻena me nā kekelē ʻē aʻe o ka rigidity no nā hoa me nā kaupaona like ʻole.

Nā mea hoʻopihapiha no nā moena orthopedic

Hana ʻia nā moena Springless mai nā ʻano mea like ʻole, nā kūlohelohe a me nā mea hanahana. Ma nā kikoʻī, hiki ke hoʻohana i nā mea hoʻopihapiha exotic e like me sisal a horsehair paha. E nānā pono i nā koho i makemake nui ʻia, kā lākou pōmaikaʻi a me nā hōʻino.

PPU

Hana ʻia i ka hua polyurethane synthetic. He mau inoa ʻē aʻe kekahi (foam rubber, ortofom).

Pros: Kumukūʻai liʻiliʻi, loaʻa.

Con: ʻO ka maikaʻi ʻole o ka lewa a me ka hou, ke ola lawelawe pōkole, hiki ke hōʻiliʻili i nā pilau a mālama iā lākou no kahi manawa lōʻihi.

Memoriform

Hoʻololi ʻia ka hua polyurethane me ka hopena hoʻomanaʻo. Nā inoa kālepa kālepa Memory, Memorix.

Pros: Ma hope o ka hemo ʻana i ka ukana, hoʻi ia i kona ʻano kumu. ʻO ka liʻiliʻi o ke kaomi i ke kino, hoʻoikaika i ka neʻe maikaʻi o ke koko a me ka lymph i loko o ke kino.

Con: maikaʻi ʻole ka permeability ea.

Latex

Loaʻa ka hua mai ka kohu o ka lāʻau Hevea (kahi ʻano o nā lāʻau pāma).

Pros: Kūlohelohe a me nā mea ʻoluʻolu loa o ka nohona. Hoʻololi maʻalahi ia i ke kinona ma lalo o ke kaomi, "ʻūlū" mālie i kahi kanaka wahaheʻe, hāʻawi i ka hōʻoluʻolu a me ka thermoregulation kūpono. ʻAʻole ʻono i nā pilau a me ka wai. ʻO ke ola lawelawe a 20 mau makahiki.

Con: ʻO ka maikaʻi wale nō ke kumukūʻai kiʻekiʻe, akā, uku ʻia me kahi ola lōʻihi.

Laiki hana

Hana ʻia mai ka hua polyurethane i hana kūikawā ʻia.

Nā Kūlana: No nā mea makemake nui ʻia no nā moena orthopedic, hiki ke noʻonoʻo ʻia kēia mea he ʻoi loa e pili ana i ka lakio kūlana maikaʻi. Kū i ka kaumaha kaumaha.

Con: ʻAʻole i ʻoi aku ka nui o ke ola o kēlā mau moena ma mua o 15 mau makahiki.

ʻO Coyra

Loaʻa kēia mea mai nā olonā i loaʻa mai ka intercarp o nā niu. ʻO kahi mea kūlohelohe āpau me ka paʻa kiʻekiʻe. Hiki ke nānā ʻia kēlā me kēia lauoho coir ma ke ʻano he mini-spring.

Nā Kūpono: Ke kūpaʻa i ka makū, nā microbes a me nā puna ʻaʻole hoʻomaka i loko, ʻaʻole popopo nā mea.

Con: Nā mea paʻakikī e pono e hoʻohui ʻia me nā mea palupalu no ka hoʻomaha hoʻomaha.

Structofiber (periotec)

Hana ʻia ia mai nā pae polyester synthetic, i kekahi manawa me ka hoʻohui o ka pulupulu maoli, ʻohe, huluhulu, nā olonā me ka hoʻohana ʻole ʻia o nā adhesives a me nā mea resinous.

Holofiber

Hana ʻia mai ka fiber polyester. Loaʻa iā ia nā hōʻailona maikaʻi o ka hiki ʻana o ka lewa, ka caking liʻiliʻi, mālama maikaʻi i kona ʻano.

ʻO Technogel

E like me nā waiwai i ka hua hoʻomanaʻo, akā he ʻano like me ka gel. Ma muli o kēia, hiki iā ia ke hoʻokaʻawale i ka ukana i nā ʻaoʻao āpau, e ʻae ai iā ʻoe e hōʻemi i ke kaomi o ke kino. ʻO ka hemahema nui ke kumu kūʻai kiʻekiʻe loa.

Hoʻopiha kūlohelohe exotic:

• Lio Kaʻaina. ʻO kahi mea kumukūʻai e manaʻo ʻia kekahi o nā mea hoʻopihapiha maikaʻi loa. Hoʻopili pū ʻia me ka hopena. ʻO nā moena paʻakikī a paʻakikī hoʻi me ke kākoʻo orthopedic maikaʻi loa hiki ke hana.
• ʻO Sisal. Loaʻa mai nā lau o ka mea kanu ʻo Agava sisolana (sisal agave). Hoʻokomo ʻia lākou i ka impregnation hou me ka latex. ʻO Sisal kahi mea ʻoi aku ka paʻakikī ma mua o ka coir, akā ʻoi aku ka lōʻihi.

Nā Ana o nā moena orthopedic

Hāʻawi nā mea hana i kahi laulā o nā nui maʻamau, i waena o nā mea hiki iā ʻoe ke koho i kahi hoʻohālikelike no kēlā me kēia moena. Hoʻohui ʻia, hiki mau ke ʻoka i kahi nui pilikino, ʻoiai e uku liʻiliʻi ʻia ana. ʻO ka paʻakikī nui e hoʻoholo i ka moena nui āu e makemake ai. E hoʻohana i nā ʻōlelo aʻoaʻo aʻe i ke koho ʻana i kahi moena:

• E ana i kou kiʻekiʻe a hoʻonui ma ka liʻiliʻi he 15 knm - ʻaʻole e emi ka lōʻihi o ka moena ma mua o ka hopena hopena, akā ʻoi aku ka maikaʻi inā 5 cm ka lōʻihi.
• Moe i kou kua, kau i kou mau lima ma hope o kou poʻo a ana i ka mamao ma waena o kou mau kuʻe lima. ʻO kēia ka laulā o ka moena āu e makemake ai. Inā ʻoe e hiamoe pū ana, a laila e lawe ʻia nā ana like no ka hoa. A hou, hāʻawi i kekahi mau kenimika "i ka mālama".
• E ana pono i ka nui o kou lumi moe e loaʻa ai kahi manaʻo maikaʻi o ka nui o kāu moena.

Nā moena moena maʻamau

ʻO nā mamana maʻamau a kaulana hoʻi o nā moena i loaʻa nā nui aʻe:

• laula: 80, 90 cm (hoʻokahi), 120 cm (hoʻokahi a me ka hapalua), 140, 160, 180, 200 cm (pālua).
• loa: 190, 195, 200 cm.

Ke koho nei i kahi moena orthopedic i ka hale kūʻai

ʻO ka hope, ua hoʻoholo ʻoe i ke k modelkohu āu e pono ai. I kēia manawa - i ka hale kūʻai e hoʻāʻo i kāu hopena ma ka hana. E ʻōlelo mākou makemake ʻoe i kahi moena "waena paʻa". Akā he mau manaʻo ponoʻī ko nā mea hana ʻokoʻa e pili ana i ke kekelē o ka ʻoʻoleʻa, kā lākou mea pono ponoʻī, a, no laila, nā hopena ʻokoʻa. No laila, e hoʻolohe i ka ʻoiaʻiʻo e moe ʻoe ma nā moena like ʻole, a ʻo ka nui o nā hiʻohiʻona āu e hoʻāʻo ai, ʻoi aku ka pololei o ka koho.

• No ke koho ʻana i ka moena orthopedic kūpono, pono ʻoe e loiloi i ka pololei e like me ka hiki ke ʻoluʻolu e moe ai. Kōkua ʻia kēia e nā lole leʻaleʻa, kamaʻāina a ʻoluʻolu hoʻi iā ʻoe.
• E hele i ka hale kūʻai i ke kakahiaka, i ka hopena pule. Ma hope o kahi lā hana, e ʻoluʻolu loa kēlā me kēia wahi moe.
• Mai wikiwiki! Pono e hāʻawi ʻia kēlā me kēia moena ma kahi o 10-15 mau minuke. Inā ʻole, ʻaʻole ʻoe e ʻoluʻolu.
• Huli mai kēlā ʻaoʻao a i kēia ʻaoʻao, a laila e lawe i kāu wahi hiamoe punahele a moe i lalo no kekahi manawa - kōkua kēia e nānā pono i ka hōʻoluʻolu.
• Moe ʻoe i ka moena hoʻokahi me kāu wahine? Hele pū i ka hale kūʻai, hoʻonohonoho pū i nā "hoʻāʻo kai".
• ʻOi aku ka palupalu o nā moena springless inā moe lākou ma ke kumu wale nō, ʻaʻole i hoʻopuni ʻia e kahi moena. Eʻoi aku ka paʻakikī o lākou inā kau ʻoe iā lākou i kahi pā. Hoʻomaopopo loa ʻia ka hopena no ka hopena.
• ʻO ke kolo a me ke "kani ʻana" o nā wai e hōʻike i ka haʻahaʻa o ka moena.

ʻ Tiplelo Aʻo: Hana maikaʻi ʻia ke koho i loko o ka hale kūʻai loea nui, kahi e hiki ai iā ʻoe ke hoʻāʻo i nā hiʻohiʻona like ʻole mai nā mea hana like ʻole i ka manawa hoʻokahi. ʻO ka maikaʻi ʻole o ia mau kikowaena kūʻai ke kumu kūʻai o nā kumukūʻai i loko o lākou, ma ke ʻano he kiʻekiʻe. Inā ʻaʻole ʻoe e māʻona i ke kumukūʻai, e nānā i ke kkohu āu e makemake ai i ka hale kūʻai pūnaewele. Ma ke ʻano he kūlana, ʻoi aku ka haʻahaʻa o nā kumukūʻai me ka maikaʻi like o nā huahana.

E nānā i ka wikiō: I Ka Po Me Ka Ao (Iulai 2024).