Ke noho nei ma luna o kahi noho maʻamau, hoʻomaka koke ka ʻāʻī e ʻōhū, ʻeha ma ka ʻaoʻao haʻahaʻa, ʻikea ke kua, hoʻomaka ka ʻeha poʻo, a hoʻokomo koke ka luhi. Hiki ke hōʻalo i kēia mau mea āpau ma ke koho ʻana i ka noho kamepiula kūpono no ka hana.
ʻO ka hoʻokolohua, ua hōʻoia nā kauka i kahi noho keʻena hōʻoluʻolu e hoʻonui i ka hana a hoʻemi nui i nā hoʻopiʻi e pili ana i ka noho maikaʻi.
Hāmeʻa
ʻOkoʻa mākou āpau - nā kiʻekiʻena kiʻekiʻe, nā paona, nā ʻili, a me nā kūlana olakino ʻokoʻa. No laila, ke ʻano nui o ka noho keʻena ʻo ia ka hiki ke hoʻomaʻa i kēlā me kēia kanaka pākahi. No kēia kumu, loaʻa i nā noho keʻena maikaʻi he nui o nā hoʻoponopono e kōkua ai e "kūpono" iā lākou i kāu mau palena a hoʻoluʻolu i kāu hana i hiki.
Noho
ʻO ka mea mua, e hoʻolohe i ke kinona. ʻO ke kūpono, ʻaʻole pono ia e loaʻa i nā kihi ʻoi. He mea nui ka mea, pono ia e "hanu", maʻalahi i ka mahu a me ka makū, i ʻole ia e "hou" mai ka noho lōʻihi ʻana.
Nui a hewahewa nā koho hoʻoponopono no nā noho.
- ʻO ka mea mua, hiki iā ia ke hoʻololi i kona kiʻekiʻe i mea e hoʻoponopono ai i ka noho i ke kiʻekiʻe.
- ʻO kekahi hoʻoponopono koʻikoʻi ka hohonu.
- Hiki ke paheʻe i ka noho i mua a i hope paha i pau i ka 10 cm mai ke kuli kūlou.
- Hāʻawi kekahi mau noho lima i ka hiki ke hoʻoponopono i ke ʻano o ka noho, kahi hiki ke lilo i mea nui no kekahi mau hiʻohiʻona o ke kiʻi.
- Hiki ke hana i nā hana hou aʻe, kaukaʻi ʻia i ke k modelkohu. Aia kahi mānoanoa iki ma ka lihi o ka noho a me ke kāʻei kua. He hoʻohui hana loa kēia, kōkua ia i ka mālama ʻana i ke kahe o ke koko maʻamau, kōkua i ka mahele like ʻana i ka ukana ma ke kua a mālama iā ia mai ka heʻe ʻana ma ka noho.
Gaslift
ʻOi aku ka paʻakikī o ka hoʻonohonoho o ka noho luna o kēia ao. Hoʻonohonoho ʻia ke kiʻekiʻe me ka hāpai ʻana i ke kiʻekiʻena - kahi paukū kila i hoʻopihapiha ʻia me kahi ʻōkuhi iners Hāʻawi kēia hāmeʻa iā ʻoe e hoʻonohonoho pono i ke kiʻekiʻe i makemake ʻia, a ʻo ka mea ʻūpē e lawe i nā kaumaha kū.
Inā haki ka hāpai kinoea, hiki i ka noho ke haki maʻalahi, no laila he mea nui ia e hilinaʻi ia. Hoʻohana ʻia kahi ʻōnaehana o nā waeʻano e loiloi i ka maikaʻi, me ka hā o ka hilinaʻi loa. Pono ka noho āu i koho ai e hoʻokō i nā kūlana ʻenehana āpau a me nā koi i mea e hōʻoki ai i ka hiki ke hōʻeha.
Kahi hope a me ka vertebral
ʻO kekahi o nā hiʻohiʻona nui o ka noho o ke keʻena ʻo ia ka backrest hoʻoneʻe. Pono kēia i mea e hoʻolako ai i ka iwi kuamoʻo me ke kākoʻo mau, me ka nānā ʻole i ke kūlana āu e maʻa mau ai i ka hana ʻana. ʻO ka maʻamau, ʻo ke kihi o ka ʻūlū o hope i pili i ka noho, ʻoi aku ka pololei, akā pono e koho pākahi ʻia.
Eia kekahi, hiki i nā mana ke hoʻohālikelike i ka hohonu o ke kua o kahi noho keʻena, mahalo i kēia hana, hiki iā ʻoe ke neʻe i ke kua a neʻe paha mai kahi noho e kākoʻo mau i ka iwi kuamoʻo.
I ka lumbar wahi, hana ka iwi kuamoʻo i kahi deflection kūlohelohe. Inā hilinaʻi ʻoe i kou kua i ke kua pololei pololei, e hoʻopololei ʻia kēia ʻaoʻao, a e ʻūʻī ʻia nā aʻalolo e puka ana i waho o ke kuamoʻo, a e hopena ai ia i nā hopena olakino maikaʻi ʻole.
No laila, i ka hapanui o nā hiʻohiʻona o nā noho keʻena, hoʻohana ʻia nā wili kūikawā, e like me ka uluna liʻiliʻi, e waiho ana iā lākou i ka ʻaoʻao haʻahaʻa o ke kua. Pono hiki i kēia wili ke neʻe i luna a i lalo i hiki ai ke hoʻonohonoho pono ʻia i ka pūhaka.
ʻO Headrest
Inā makemake ʻoe e koho i kahi noho kamepiula āu e loaʻa ʻole ai ka helu o ka ʻāʻī a me ka ʻeha poʻo, e hoʻolohe i ka lako headrest. Hoʻopau kēia mea pono i ka haunaele ma ka ʻāʻī a me nā mākala poʻohiwi, akā no ia e hana i kēia me ka maikaʻi, pono ke kiʻekiʻe a me nā loli.
Nā Mīkini
Hoʻonohonoho ʻia kekahi mau noho me nā ʻano hana hou aʻe, i ka nānā mua ʻana he mea nui paha ia, akā ʻo ka ʻoiaʻiʻo, hoʻonui loa i ka ʻoluʻolu o ka noho lōʻihi ʻana ma ka pākaukau.
Luli
Ma waho aʻe o ke ʻano o ka hoʻihoʻi ʻana i ke kua, e ʻae ai iā ʻoe e kuli iā ia i kekahi mau manawa, hilinaʻi a hoʻomaha, aia kekahi mau hiʻohiʻona i kahi ʻano swing. Kōkua ia e hoʻolōʻihi i kou kua i hope, hoʻomaha i ka huhū mai iā ia.
Hiki ke hoʻoluliluli i ka neʻe ʻana i ke axis o ke kua i mua e pili ana i ke kikowaena o ka noho, no laila hiki iā ʻoe ke kowali liʻiliʻi me ka hāpai ʻole ʻana i kou mau wāwae mai ka papahele a hāpai paha i kou mau kuli.
Hoʻonohonoho ʻia ka mīkini no ke kaupaona o ke kanaka e noho ana mai 50 kg, akā ʻaʻole i ʻoi aku ma mua o 120. I kekahi mau hiʻohiʻona hou loa, hoʻonoho pū ʻia kahi ʻano synchronizing, e ʻae ai iā ʻoe e hoʻololi i ke kūlana o nā ʻaoʻao ʻelua a me ka noho e pili ana i ke kūlana a me ka noʻonoʻo ʻana i ke kaupaona o ka noho. Inā hāliu ʻoe i ke kāʻei kua, neʻe ka noho i mua nona iho.
Pākuʻi
I ke ʻano paʻakikī o kahi noho keʻena, ʻo ka kikoʻī nui ka ʻāpana keʻa. Aia ma luna ona e hāʻule ai nā kaumaha nui loa. No laila, nā mea a ia e hana ai e pono ai ke kiʻekiʻe a paʻa. E nānā pono i kēia i ke kūʻai ʻana.
Huila
Hoʻokumu ʻia kēia mea kūkulu i nā kaumaha nui, i mea e ikaika ai nā huila. Akā aia hoʻokahi koi hou aʻe: ʻaʻole pono nā mea mai lākou e waiho ai i nā māka ma ka papahele, a ma ka manawa like e paheʻe maikaʻi ai i ʻole e hoʻopilikia i ka neʻe.
Kūpono no ka hana ʻana i nā huila i loko o ka nylon, polyurethane a me polypropylene. Hāʻawi ʻia ka palapala GS kūwaho i nā ʻolokaʻa me kahi ʻōnaehana hoʻopaʻa ponoʻī. I kekahi mau hiʻohiʻona, hoʻonoho ʻia nā pani e pale i ka ʻōwili wale ʻana.
Nā mea paʻa lima
ʻO kekahi ʻano koʻikoʻi o ka noho keʻena ke kū ʻana o nā lima lima. Lawe lākou i ke kaupaona o nā lima, ʻae iā ʻoe e hilinaʻi iki i kou kuʻekuʻe, a laila e hoʻomaha ai i ka iwi maha a me ka iwi āpau.
Pono ʻoe e hoʻomaopopo ʻo kēlā mau armrests e kūpono iā ʻoe i ke kiʻekiʻe ke hiki ke hana i kēia hana, a no kēia mea he pono ke kiʻekiʻe a me ka hoʻoponopono ʻana o ka mamao. No ke kākoʻo e lilo i pono, nā lima e kau ana ma nā lima lima e ʻaneʻane pae me ka pae o ka papa.
Ke hoʻonohonoho nei
Ke koho nei i ka noho kamepiula kūpono ka hapalua o ke kaua. ʻO ka lua, ʻaʻohe hapa iki e hoʻoliʻiliʻi. Ma mua o ke kūʻai ʻana, e nānā pono ʻaʻole wale i nā palapala hōʻoia no ka huahana, akā me nā hiki o ke k modelkohu i koho ʻia, kona hoʻoponopono. E noho pono i loko ona a hoʻāʻo e hana i nā hoʻoponopono no ʻoe iho.
Hoʻonohonoho i nā hoʻonohonoho aʻe:
- ʻO ke kihi ma waena o ka noho a me ke kāʻei kua ma mua o 90 kekelē.
- ʻO ke kiʻekiʻe e like me nā lima, kūlou i nā kuʻekuʻe, hoʻomaha i ka papa ma ka ʻaoʻao ʻākau, ʻoiai e paʻa paʻa nā wāwae ma ka papahele, ʻo ka ʻaoʻao ma waena o ka wāwae haʻahaʻa a me ka ʻūhā he 90 kekelē.
- ʻAʻole pili ke kua o nā kuli i ka lihi o ka noho, inā kū kēia, hoʻololi i ka hohonu o ka noho.
- Hoʻololi i ka pale lumbar i ke kiʻekiʻe i makemake ʻia no kahi iwi kuapo S.
- Hoʻololi i ka papa haʻalulu e like me kou kaupaona.
E kōkua kēia mau hoʻonohonoho āpau iā ʻoe e noho i ke olakino a me ka hana.
