Pono ka hiamoe olakino no ka hana piha o ke kino o ke kanaka. He hopena maikaʻi kona i ke olakino, ka naʻau, hāʻawi i ka ikaika, ikaika a me nā ʻuhane maikaʻi no ka lā holoʻokoʻa. Akā ʻaʻole maikaʻi kēlā me kēia moemoeā. A ʻo kēia pinepine ka hewa o kahi moe moe ʻoluʻolu. No laila, inā makemake ʻoe e hoʻomaha, pono ʻoe e hoʻokokoke i kāna hoʻonohonoho.
Pono pono e kāpae i nā nuances āpau i hiki ke hoʻopilikia i ka hoʻomaha kūpono - kahi moena hōʻoluʻolu ʻole, nā moena haʻahaʻa haʻahaʻa. Akā ʻo ka mea nui ka koho ʻana i ka moena kūpono. Pono e hoʻohālikelike kona ʻano i kāu mau pono. Koi ʻia e noʻonoʻo i nā hiʻohiʻona hoʻolālā o ka huahana, ka hana, ke ʻano o ka ʻoʻoleʻa, a ʻo ka mea nui loa - ka nui o nā moena. E hoʻomaopopo i kahi kūpono iā ʻoe, ʻōlelo mākou e kamaʻāina ʻoe me nā ʻano o kēia huahana.
Nā moena moena maʻamau
ʻO nā ana ke ʻano nui o ka moena no ka mea kūʻai mai. Pono lākou e kūlike i nā palena o nā lako no ke kūʻai ʻana i ka huahana. Hiki ke kiʻi ʻia kēia ʻike mai ka passport ʻenehana a nā mea hana i hele pū me ka moe moe. Inā ʻaʻohe palapala e like me ia, e hoʻohana i kahi ana leki a ana me ia i ka lōʻihi a me ka laulā o ka pahu moe mai loko mai.
ʻO ka mea mua, e hoʻoholo i ka lōʻihi. ʻO ka maʻamau ka lōʻihi o ka moena maʻamau - 200 cm. ʻO kahi moena o kēia nui e kūpono kokoke i kēlā me kēia kanaka. Hiki ke hoʻēmi ʻia inā ʻike kahi kanaka o ke kino pōkole i ka hauʻoli i ka wā hiamoe.
Pono ka moena ma kahi o 15 cm ka lōʻihi ma mua o ke kiʻekiʻe o ke kanaka.
Pili ka laulā i ke ʻano o ka berth. Kaukaʻi ʻia ia, hiki ke hoʻokaʻawale ʻia nā moena āpau i ʻekolu mau hui nui:
- ʻokahi;
- hoʻokahi a me ka hapalua;
- pālua.
No ka moe pālua
Inā ʻoi aku ka moena ma mua o 140 cm ka laulā, hāʻule ia i ka mahele pālua. Kahi moe no ka hiamoe ʻana me nā ana 140x190, 140x200, 150x200, 160x200, 180x200 cm i manaʻo ʻia he koho ʻae ʻia no nā kāne i male ʻia. Akā ke kau nei i ʻelua mau kānaka ma kahi moena me ka laulā o 140 cm ʻaʻole maʻalahi. ʻOiaʻiʻo, no kēlā me kēia kanaka e hiamoe ana, i ka hopena, aia wale nō 70 cm. A inā ʻaʻohe o nā ʻāpana wahine kahi kino astenic, maopopo leʻa ʻaʻole lawa ka hakahaka.
ʻO kahi moena me nā ana 140x200 ʻoi aku ka maikaʻi inā:
- aia kahi hemahema o ka manawa manuahi e lawa ai kahi noho piha;
- ua koi ʻia ka makua e hiamoe me ke keiki ma muli o nā hōʻailona olakino o ka hope - inā he maʻi maʻi - ka hanana o nā makaʻu, nā hoʻouka weliweli.
ʻO ka pinepine, hoʻohana ʻia nā moena me ka laulā o 160, 180 a me 200 cm. Inā like a ʻoi aku paha ka laulā i 2 m, a laila hoʻomaka ka lōʻihi mai 200 cm - 200x240, 220x220, 200x240, 220x240. ʻAʻole kēia mau nui maʻamau, akā hiki ke hoʻonohonoho ʻia.
No hoʻokahi a me ka hapa moe
Inā ʻaʻole ʻoe e pono i kahi moena lua, a ʻaʻole lawa ka laulā o kahi moena hoʻokahi no ʻoe no kekahi kumu, e noʻonoʻo i hoʻokahi a me ka hapalua koho moena. I ka laina o ia mau moena aia nā huahana me nā ana - 100x200, 110x190, 120x190,120x200,130x190,130x200 cm. ʻAʻole hiki i kahi moena ke keakea i kāu neʻe a ʻae iā ʻoe e noho ʻoluʻolu i ka wā hiamoe. No laila, inā hiki ke hoʻouka i kahi hiʻohiʻona i loko o ka lumi moe, e noʻonoʻo ia i nā kikoʻī. Hiki i kahi moena like ke hoʻokipa i ʻelua mau kānaka, akā e hōʻemi ana kēia i ke kēkelē hōʻoluʻolu. Inā hoʻoholo ʻoe e hoʻohana i ka moena wahine nui me kāu hoa, paipai mākou e hāʻawi i ka makemake i nā koho me ka laulā o 130.
No ka moe hoʻokahi
Hiki ke hoʻohana wale ʻia nā moena hoʻokahi. Penei nā ana o kēia mau hiʻohiʻona - hiki i ka laulā mai 80 a 90 cm, a me ka lōʻihi mai 180 a 200. Hāʻawi nā mea hana i nā koho aʻe no nā nui maʻamau o nā moena hoʻokahi - 80x180, 80x190, 80x200, 90x190, 90x200 cm.
Inā kūʻai ʻia ka huahana no kahi keiki, hiki iā ʻoe ke koho i kahi k modelkohu me ka lōʻihi o 170 - 175 knm. Eia nō naʻe, e hoʻomanaʻo i ka pili loa o ka ʻōpio, e hoʻololi ʻia ka moena. No kahi ʻōpio, ʻo kahi koho ʻoluʻolu loa kahi moena me ka nui o 80x190 cm. ʻO kēia ke koho kūpono loa ma ke ʻano o ke kālā, ʻoiai ʻaʻole pono e hoʻololi ʻia i ka ulu ʻana o kāu keiki a ulu. Hiki ke waiho maʻalahi ʻia kahi moena me ka moena like i kēlā me kēia keʻena liʻiliʻi. ʻO ia ke kumu e hoʻouka ai nā hiʻohiʻona me ia mau palena i nā hōkele a me nā hale hoʻokipa.
No nā kikoʻī hou aʻe e pili ana i nā ana o nā mamana maʻamau, e ʻike i ka papa.
Nā nui o nā moena Euro
ʻOkoʻa iki nā hiʻohiʻona o ʻEulopa i ka nui mai nā home a hōʻike ʻia i ka mm. Loaʻa ka pae i kahi ʻanuʻu o 10 cm. Paipai mākou e hoʻomaʻamaʻa ʻoe iā ʻoe iho me nā nui berth maʻamau i lawe ʻia ma nā ʻāina ʻEulopa.
- he mau palena ko nā moena hoʻokahi - 80x180, 80x190, 80x200, 90x190, 90x200 cm;
- pālua - 1400x2000, 1600x2000, 1800x2000, 1900x2000, 2000x2000 mm.
ʻO ke kumumanaʻo - ʻaʻohe moena hapa hiamoe i ka ʻōnaehana ʻEulopa.
Ka nui o nā moena no nā keiki hānau hou
ʻO nā moena mo nā keiki liʻiliʻi - no nā keiki hānau hou kekahi mau kūlana. Manaʻo ʻia ka nui maʻamau he 60x120 cm a i ʻole 70x140 cm. Maʻalahi ke loaʻa ia mau hiʻohiʻona, ʻoiai ua hōʻike ʻia i nā laina o nā mea hana āpau o kēia nomenclature.
Akā ua hele hou kekahi o lākou a hoʻomohala i kahi laulā nui aʻe me nā palena mai 60 - 80 a 120-160.
Lahilahi ka mānoanoa o nā moena pēpē no nā keiki hānau hou - ma ke ʻano he lahilahi, lahilahi lākou. ʻO ke kiʻekiʻe mai 6-13 cm. Inā hoʻolako ʻia ka huahana me kahi poloka punawai, hiki i kona mānoanoa i 16-18 cm. Ke koho ʻana i kahi huahana, pono e hoʻomanaʻo ʻia e hōʻike nā mea hana crib i nā moena o kahi kiʻekiʻe kikoʻī no ka hoʻohana.
Nā nui o nā moena keiki a me nā ʻōpio
ʻO ke koho i makemake nui ʻia no nā keiki he 60x120 cm. Akā ke kūʻai ʻana, hana like ke kānāwai like no nā mākua - ka lōʻihi o ka huahana ma kahi o 15 cm ka lōʻihi ma mua o ke kiʻekiʻe o ke keiki e hiamoe ana i loko. No laila, hiki iā ʻoe ke koho i nā nui aʻe - 65x125, 70x140 cm.
Inā ʻekolu mau makahiki o ka pēpē, ʻoi aku ka maikaʻi e koho koke i ka koho nui aʻe, ʻoiai ke ulu mau nei ke keiki, a hiki i ka pā liʻiliʻi e lilo i cramp nona. ʻO ka hierarchy o nā nui maʻamau i kēia hihia penei - 60x120, 70x150, 70x160, 80x160 cm.
ʻOi aku ka maikaʻi no ka ʻōpio e loaʻa i kahi papa hiamoe "no ka ulu ʻana". Mahalo i kēia, hiki iā ʻoe ke hoʻopau i nā koina waiwai ʻole i ka wā e hiki mai ana. ʻO nā ana hoʻohālikelike a nā mea hana i hāʻawi ai no nā ʻōpio he 60x170, 80x180, 70x190 cm. Akā ʻoi aku ka maikaʻi o ke kūʻai ʻana i kahi moena hoʻokahi a me ka hapalua, kahi e hāʻawi ai i kahi hoʻomaha hoʻomaha no kahi keiki nui. ʻO ka mānoanoa o ka huahana - mai 6 a 12 cm, ʻaʻole hāʻawi mau i ka hoʻomaha maikaʻi, keu hoʻi inā aneane like ke kaumaha o ke keiki me ka makua. ʻOi aku ka maikaʻi e koho i nā huahana i nele i ka puna wai a he mea hoʻopihapiha paʻakikī i loko.
Ka nui o nā moena poepoe
Inā makemake ʻoe e hana i kahi hoʻolālā hoihoi a i ʻole kahi hoʻonohonoho aloha, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i nā hiʻohiʻona pōʻai. Hoʻokahi wale nō a lākou mau palena e hoʻoholo ai i ko lākou nui - anawaena. E noʻonoʻo i nā ana o nā moena poepoe, kaukaʻi ʻia i ka helu o nā wahi moe a me nā wahi hiki ke hoʻohana ʻia no ka hiamoe maikaʻi.
- a i 200 mm - me ia mau ana, pili nā moena i ka nui o nā moena no nā keiki a ʻōpio paha;
- hoʻokahi - he anawaena o 200 a 230 cm - kahi moena maʻamau me hoʻokahi wahi;
- pālua - mai 240 cm - kahi koho i kahi moe ʻelua me ka laulā 180 cm.
Nā ana no ka hoʻoholo ʻana i ka nui o ka berth
Ma mua o ka hele ʻana i ka hale kūʻai no ka moena, pono e loaʻa ka ʻike e pili ana i nā ʻōnaehana o nā ana e kū nei.
- Ana... Lawe ʻia kēia ʻōnaehana no ka hoʻohana ʻana ma Rukia a me kekahi mau ʻāina ʻEulopa - ʻItalia, Palani, Kelemania. Hoʻohana ʻia nā ana o ke ana - mika a me ka manaʻo. He ʻanuʻu o 5 a 10 cm paha ka laulā moena.
- Pelekania... Aia nā ana i nā kapuaʻi a i ʻole nā ʻīniha. Kūleʻa kēlā ʻōnaehana i nā ʻāina ʻōlelo Pelekania - Pelekane Nui, USA, ʻAukekulia. Me ka lōʻihi o ka moena 80 ʻīniha a me ka laulā o 78 ʻīniha, e like nā metric me nā palena - 203.1 a me 198.1 cm. ʻO ka unuhi ʻana o nā waiwai mai kekahi ʻōnaehana i kekahi ʻē aʻe e alakaʻi pinepine ai i nā hemahema i ke koho ʻana o ka moena ʻEulopa a me Rūkia no kahi moena Pelekane, a ʻo ka ʻaoʻao ʻē aʻe. ʻAʻole kūlike nā inoa o nā kūlana. No laila, ʻo ka nui o nā loli ʻEulopa - 1600x2000 i manaʻo ʻia he pālua ma ʻAmelika, a ʻo ka mea maʻamau a maikaʻi hoʻi hoʻi, e pili ana i nā kumukūʻai, koho.
ʻO ka leka uila o nā ana he mea nui nui ke koho ʻana i kahi moena - ʻo ka nui o ka moena ʻelua Pelekane he 1400x1900 mm, a ʻo ka Europa ka laulā a me ka lōʻihi o 1800 a me 2000 mm. ʻO ka moena hoʻokahi ʻAmelika i kapa ʻia ʻo extralong he ʻekolu knm ʻoi aku ka nui ma mua o kona ʻaoʻao ʻEulopa - 1900x800, 1900x900 mm.
ʻO ke ala maʻalahi e hōʻalo i ka nui o ka moena me ka nui o ka moena e koho i nā huahana mai hoʻokahi māka a i ʻole ma kahi o hoʻokahi ʻāina. ʻOkoʻa, hiki iā ʻoe ke hoʻonohonoho i nā huahana no kāu nui.
Pehea ke kaumaha o ke kino i ka kiʻekiʻe o ka moena
Pono e moemoe ka moena mai ka pahu moe no ke ʻano o ka moena. Kūkā ʻia nā mea kūʻai kaumaha e kūʻai i ka mana kiʻekiʻe loa o ka huahana.
Hoʻohuli nui ʻia ke kiʻekiʻe o ka moena e kāna hoʻopihapiha kūloko. Kaukaʻi ʻia i kēia, ʻike ʻia nā hiʻohiʻona aʻe:
- punawai - ko lākou kiʻekiʻe maʻamau mai 20 a 22 cm. Aia nā ʻano like ʻole mai 18 a 32 cm. I nā kūlana kūikawā, hoʻolaha nā hui i nā hoʻololi elite me ka mānoanoa o 50 cm. Akā ʻaʻole kēia ka palena. Ma ke kauoha pākahi, hiki nō ke kūkulu i nā huahana mai 50 knm;
- puna ʻole - ʻo kēlā mau hiʻohiʻona i loaʻa pinepine i ke kiʻekiʻe o 16 cm. Aia kekahi ala ʻē aʻe mai 15 a 24 cm. Hoʻohana ʻia nā huahana lahilahi loa me ke kiʻekiʻe o 2 a 10 mm ma ke ʻano he papahele no kahi sofa i uhi ʻia a i ʻole uhi uhi no kahi moe pelu a noho paha i hoʻololi i wahi moe. ... Hoʻohui ʻia, hiki iā lākou ke hoʻohana e hoʻoponopono i ke kēkelē o ka ʻoʻoleʻa o ka huahana kumu. Kapa ʻia kēia ʻano o ka papa hiamoe he piko.
Ke koho ʻana i ke kiʻekiʻe o ka moena, pono ʻoe e nānā i ka paona o ke kanaka. Kekahi kkohu i kekahi coefficient o elasticity. ʻOi aku ka ikaika o ka kaomi ʻana o ka mea hoʻopihapiha ke hoʻopili ʻia ka umekaumaha o ke kino iā ia, ʻoi aku ka nui o ke kiʻekiʻe o ke kūpaʻa a ia. ʻO nā moena kiʻekiʻe he nui nā hana.
Aia i ke kiʻekiʻe, hiki ke hoʻokaʻawale ʻia nā huahana i kēia mau ʻano:
- lahilahi - hoʻokomo ka hoʻolālā me nā poloka punawai me ka palena o ke kaupaona paʻa. Kuhi ʻia kahi huahana me kahi kiʻekiʻe o 11-15 cm no nā mea hoʻohana ke kaupaona a 60 kg. No nā moena moena ʻole, ʻaʻohe mea paʻa loa, no laila ʻoi aku ka nui o kā lākou hāʻawi. He kūpono ia e lawe a mālama i nā huahana lahilahi ke pelu ʻia i loko o kahi ʻōwili;
- awelika - ke kiʻekiʻe o nā hiʻohiʻona springless i kēia mahele mai 10-15 cm, puna - mai 15 a 30 cm. ʻO kēia ka koho nui maʻamau i hāʻawi ʻia ma ka mākeke i kēia lā;
- kiʻekiʻe - ke kiʻekiʻe nui o nā moena e ʻae iā ʻoe e hemo i nā kapu kaumaha ma muli o ka hoʻohana ʻana o nā mea hoʻopihapiha me nā papa o ka mānoanoa koʻikoʻi. Hiki i nā huahana waiwai nui ke pale aku i nā mea hiamoe e kaupaona ana a hiki i 170 kg.
Kaumaha huahana
ʻO ke kaumaha o ka moena ponoʻī e pili ana i ke ʻano o ka hoʻopihapiha kūloko a me nā ana o ka huahana. He kaupaona ka poloka o 10 i 13 kg i kēlā me kēia mika mika, ka mea ʻole - 15-18. ʻAʻole pili ke kaumaha o ka huahana i ke ola o ka moena, akā he palena nui ia i ka wā o ka halihali. ʻAʻole pili ka kiʻekiʻe o ka huahana i ka pae o nā ʻano anatomical, akā nā ʻano o kā lākou mau hōʻike, akā inā ʻae ka waihona kālā, ʻoi aku ka maikaʻi o ke kūʻai ʻana i ka mana plump. ʻO ke kiʻekiʻe o ka moena, ʻo nā ʻāpana like ʻole o ka mea hoʻopihapiha i piha iā ia, a ʻo kēia ka mea e ʻoluʻolu ai ka huahana, hoʻonui i kāna waiwai orthopedic.
Nā moena i hoʻopilikino ʻia
ʻO ka pinepine, koho nā mea kūʻai i kahi moe moe no kahi kikoʻī i loko o ka lumi. I kēia hihia, koi ʻia e noʻonoʻo i ka manaʻo o ka mea kākau o ka hoʻolālā a me nā hiʻohiʻona o ke kino o kahi mea hoʻohana. ʻAʻole paha e māʻona nā hiʻohiʻona maʻamau i nā pono āpau o ka poʻe kūʻai mai ʻike. ʻAʻole paha lākou e hana no nā kumu aʻe:
- ʻaʻole kūlike i ka nui o ka moena mai ka mea hana ʻEulopa. Ma muli o ke kūlike ʻole o ke kaha ʻana, hiki i kekahi mau pilikia ke ala aʻe;
- pono ʻoe i kahi huahana e kūlike i ka moena me kahi ʻano pilikino a nani. Hiki ke koho wale ʻia kēia koho;
- koi ʻia kahi huahana no kahi kanaka me ke kiʻekiʻe ʻole kaulike a i ʻole ke kaumaha. Hiki i ka hana lehulehu ke hāʻawi i nā hiʻohiʻona ʻaʻole i ʻoi aku i 200 cm. Inā he 2 m a ʻoi paha ke kiʻekiʻe o ke kanaka, ʻaʻole hiki ke hāʻawi i ka ʻokoʻa ma waena o kona kiʻekiʻe a me ka lōʻihi o kahi moe e pono ai no ka hiamoe ʻoluʻolu. Aia kekahi pilikia like me ke koho ʻana o nā hiʻohiʻona no nā poʻe o ka corpulent kūkulu. Pono kēia i kahi hanana hoʻoikaika a hoʻonui i ka nui o nā papa i ka hanana huahana.
Inā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke ʻike i kahi koho maikaʻi loa i nā hale kūʻai, e kāhea i kāu ʻoihana kū hoʻokahi.
Nā hiʻohiʻona o nā moena orthopedic
Hoʻopiha ʻia nā koho orthopedic me nā punawai kūʻokoʻa, i kēlā me kēia e kau i kahi uhi ʻokoʻa. Mahalo i kēia, ʻaʻole pili nā ʻāpana o kekahi i kekahi. ʻO nā huahana Springless me nā waiwai orthopedic kiʻekiʻe i hana ʻia ma ke kumu o ka hopena maoli, ka niu niu, nā hua huʻa.
Pono e kau ʻia nā moena Orthopedic ma luna o kahi paʻakikī, ʻoluʻolu a i ʻole kahi kumu i hoʻomākaukau ʻia i hoʻomohala ʻia.
Hiki iā ʻoe ke hoʻolōʻihi i ke ola o ka moena ma ka hoʻohuli ʻana i kēlā ʻaoʻao i kēlā me kēia ʻeono mau mahina.
Nā ʻōlelo aʻoaʻo a me nā hana maʻalea no ke koho ʻana i nā moena
ʻO ke ana hoʻohālikelike nui loa ke koho ʻana i kahi hoʻohālikelike o kona ʻoluʻolu. No kekahi manawa lōʻihi, manaʻoʻiʻo ʻia e koho ʻia nā koho paʻakikī. Eia nō naʻe, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hiamoe ma luna o nā papa i hiki ke lawa i ke kaumaha o kēlā me kēia ʻāpana o ke kino. Paipai nā loea i ke koho ʻana i ka hilinaʻi i kou mau manaʻo iho a me kāu hiki kālā.
Pono nā huahana e hele pū me nā palapala a me nā palapala hōʻoia maikaʻi.
Ke pani nei i ka moena
Hiki ke kū i kahi huahana kiʻekiʻe mai 8 a 10 mau makahiki, kahi koho moʻohelu kālā - mai 3 a 5 mau makahiki. Kuhi ʻia nā ʻikepili, no ka mea i kēlā me kēia hihia, hana nui nā mea like ʻole i kahi kuleana koʻikoʻi.
Nui a hewahewa nā hōʻailona i hiki mai ka manawa e hoʻokaʻawale me kahi huahana pau ʻole:
- Hoʻomaka ka ʻike ʻia nā wai puna;
- ua hele a ʻinoʻino ka ʻili;
- ua lilo ka uhi i palupalu a paʻakikī paha;
- ua hoʻokumu ʻia nā scuffs;
- he ʻalalā, keke, wili ana.
Hiki i ka hoʻohana kūpono o ka papa ke hoʻonui i ka lōʻihi o ke ola lawelawe. Pono pono e hoʻohuli i ka huahana i hoʻokahi manawa i kēlā me kēia ʻelua a ʻekolu paha mau pule ma hope koke o ke kūʻai ʻana i mea e hoʻokūpaʻa ai ia e ka hoʻololi ʻana ʻaʻole wale ke kūlana "luna-lalo", akā ʻo ke kūlana "poʻo-kapuaʻi" hoʻi.
Inā nui ka ʻokoʻa o ke kaupaona o nā kāne, pono ʻoe e koho i kahi huahana me ka hui pū ʻana o ʻelua mau ʻāpana o ka paʻakikī ʻokoʻa. Pale aku kēia i ka hoa māmā o ka hele ʻana i loko o ke kaumaha i hoʻokumu ʻia e ka hoa kaumaha.
Panina hopena
Ke hoʻohana nei i kā mākou mau ʻōlelo aʻoaʻo, hiki iā ʻoe ke ʻimi maʻalahi i kahi huahana o ka nui kūpono i kūpono piha i kāu mau pono.
